CALMA la ANSIEDAD entrando a NIVEL

Hoy os traigo un vídeo algo mas sosegado, mas tranquilo, ya que es algo necesario en los tiempos que corren.
Dada la situación actual, es algo normal encontrarse en determinados picos de ansiedad, pues un confinamiento o cuarentena no es fácil para nadie. Así que hoy os traigo un método sencillo y eficaz para calmarla.